lydium- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

751 ккал

Жир: 7,95г | Белк: 43,80г | Углев: 110,09г. Завтрак: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Clover Honey, Tea (Brewed) . Обед: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Ужин: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Перекус/Другое: Coors Blue Moon Beer. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, planks - 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса