Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbkim
Журнал
11 апр 13
hbkim- Журнал, 11 апр 13
Параметры Пользователя hbkim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven't really fasted this week. Too difficult on this business trip but at least I'm not gaining. Got housekeeping to bring me a scale. And I worked out at the gym yesterday and today.
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2013:
700 ккал
Жир: 31,29г | Белк: 27,42г | Углев: 87,10г.
Завтрак:
Pineapple , Strawberries.
Обед:
Avocado, Chicken wrap.
Ужин:
Corned beef sandwich.
Перекус/Другое:
Peanuts in Shell (Shell Not Eaten).
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbkim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю