Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маруся рябова
Журнал
12 дек 19
маруся рябова- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя маруся рябова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1284 ккал
Жир: 56,47г | Белк: 99,63г | Углев: 98,95г.
Завтрак:
Авистрон Икра Сига, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Увелка Пшено Варёное.
Обед:
Увелка Пшено Варёное, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Отрубями, Частная Пасека Мёд Цветочный, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Минтай на Пару .
Ужин:
Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Помидоры, Дайкон, Красный Сладкий Перец, Огурец, Мираторг Карбонад Свиной.
Перекус/Другое:
Компас Здоровья Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Яблоки Семеренко .
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маруся рябова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю