Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
11 дек 19
irasamara- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я медведь) хочу похудеть )
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1736 ккал
Жир: 60,93г | Белк: 100,50г | Углев: 200,69г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 10%, Творожная Запеканка.
Обед:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Моя Семья Сок Яблочный, Творожная Запеканка, Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень, Хурма, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю