Redporchlady- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1271 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 131,16г | Углев: 78,61г. Завтрак: Spinach, Mushrooms, Food Club Large Egg, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Обед: Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Carrots , Market Day Fully Cooked Pot Roast. Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Grapes, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса