brenorafael2- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1739 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 115,42г | Углев: 167,85г. Завтрак: Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Margarina, Pullman Pão de Forma, Ovo. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Panco Pão de Hamburguer, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Angus. Перекус/Другое: Bebida Energética, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю