Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
11 дек 19
JayeRo- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got to taper down to 15mg yesterday! Whoohoo! Should be off completely end of January. 🤞🏻
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1458 ккал
Жир: 64,44г | Белк: 67,24г | Углев: 161,42г.
Завтрак:
Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Alpine Fresh Blueberries, So Delicious Unsweetened Coconut Milk Yogurt, Spinach, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides.
Обед:
Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Salmon, Primal Kitchen Sesame Ginger Vinaigrette, Zucchini.
Ужин:
Coleslaw , Member's Mark Pulled Pork , Curly's Sauceless Roasted Pulled Chicken, KC Masterpiece BBQ Sauce, Sweet Potato Fries.
Перекус/Другое:
Chocolove Orange Peel in 55% Dark Chocolate, Creative Snacks Co. Vegetable Chips, Coconut Bliss Ginger Cookie & Caramel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
210 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 39 минуты, Apple Health - 23 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
JayRo I am tapered to 5mg and sometimes I have to zig zag and go back up to 7.5 and then down to 5 again. Today Im changing it up to 5mg and then tomorrow 2.5mg and so forth. Eventually 2.5 for a week and then off. What I wondered if you experience muscle twitching as you taper off prednisone? Suddenly I have them and it freaks me out. My doctor ordered and MRI and I had one Saturday. I think it could be the prednisone tapering though. I am HOPING that is what it is. He actually had me go off of it completely and I tried it for 4 days. I had to go back to the dose I was on and continue tapering. I was so sick to my stomach and felt just odd. Of course the second I took some I was carb craving. I just want to find someone else who has the muscle issues after tapering prednisone so I dont feel freaky!
16 дек 19 написано членом:
GoDiet333
GoDiet333, I don’t have that but I get hand tremors and a kind of buzzy feeling in my head. I have thyroid involvement so it’s hard for me to know what’s what. I’ve got a good 6-8 weeks before I’m off totally. But I’m definitely less fuzzy headed as the doses decrease!!!
16 дек 19 написано членом:
JayeRo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю