Annascorner- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя Annascorner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1288 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 63,57г | Углев: 111,69г. Завтрак: Nutrilett Chocolate Shake, Kranvatten. Обед: Valio Kvarg Citron. Ужин: Kranvatten, Korv Stroganoff, Uncle Bens Långkornigt Ris. Перекус/Другое: Mandlar. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Dax att komma i form igen!

12 дек 19 написано членом: Annascorner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annascorner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annascorner- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

Annascorner-Изменение Веса