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Budino di albumi-latte-farina di castagne con top di yogurt bianco e lagaccio da scrocchiare 🤤 kcal 419 carbo 46 pro 24 grassi 15
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3047 ккал
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Жир: 91,03г | Белк: 138,99г | Углев: 409,65г.
Завтрак: Grondona Legaccio Antica Genova, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Castagne, Curcuma, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Le Naturelle Albume d'uovo, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Ecor Cous Cous Bianco. Ужин: Certossa Tarallini ai Semi di Finocchio, Amica Chips Eldorada Grigliata, Fage Fruyo 0% Caffè, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Finocchio Crudo, Bauli Panettone Classico, Pizza Margherita, Passato zucca zucchine. Перекус/Другое: Certossa Bruschette al Rosmarino, Caramella Dura, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Cappuccino, Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Galbusera Magretti, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Molino Rossetto Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Santa Lucia Ricotta. подробнее ...
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 Комментария
Uhmmm, ricettina Laura? 😍
11 дек 19 написано членом: Giadaa❄️
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11 дек 19 написано членом: Colpoditesta
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Ricettina! 100gr albume + 120gr latte (io, delattosato, così è più dolcino), 15gr farina di castagne, 5gr olio....pentolino, fuoco basso, mescolare finché si addensa. Poi bicchiere, frigo...quando freddo, rovesciare sopra un vasetto di yogurt bianco (125gr), biscottino e via!!! 😁 buono buono con la farina di castagne, proprio buono!
11 дек 19 написано членом: Laura4481
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11 дек 19 написано членом: Giadaa❄️
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laura ma come fa ad essere 400 kcal? è 1,5 kg di budino? O_O
Il mio budino di albumi arriva a 200 kcal un bicchiere da 350g
11 дек 19 написано членом: eraeleo
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ciao Laura, sembra buono. ma dici che è senza lattosio così è più dolce, ma se togli lo zucchero (lattosio) come fa ad essere più dolce? mi vien da pensare che allora sia latte zuccherato. non mi ero mai posto questa domanda dato che non ho mai bevuto latte senza lattosio.
11 дек 19 написано членом: Mazzo321
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Eraeleo, vai pure a sbirciare sul mio diario alimentare così vedi come si arriva alle 400 kcal 🤗
11 дек 19 написано членом: Laura4481
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Mazzo321, il latte delattosato non è zuccherato ma essendo il lattosio già scisso, il gusto che risulta è più dolce 🤗
11 дек 19 написано членом: Laura4481
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11 дек 19 написано членом: Mazzo321
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eraeleo....in effetti in budino da solo è circa 200kcal, ma poi ci sono circa 100 kcal di yogurt e più di 100 di biscotti 😁😁🤣
11 дек 19 написано членом: Laura4481
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Mistero svelato 🐖 quanto e grande la tazza?
11 дек 19 написано членом: eraeleo
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Oddio....domanda difficile 🤣 è un contenitore per alimenti della Frigoverre, quelli medio-piccoli tondi....non so quanto tenga però, boh, 400-500 gr forse
11 дек 19 написано членом: Laura4481
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Sembrava un bicchierino dalla foto
11 дек 19 написано членом: eraeleo
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Pensa quanto è grande il biscotto 🤣 🤣
11 дек 19 написано членом: Laura4481
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11 дек 19 написано членом: eraeleo
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