larisa.ledkova- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя larisa.ledkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вообще полная фигня ... ничего не жрать и толстеть это ещё нужно постараться

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

396 ккал

Жир: 11,05г | Белк: 22,26г | Углев: 52,97г. Завтрак: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Семена Льна, SPAR Суп-Пюре из Тыквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Перекус/Другое: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa.ledkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa.ledkova- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

larisa.ledkova-Изменение Веса