Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
11 дек 19
_Erudit_- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
441 ккал
Жир: 9,59г | Белк: 42,37г | Углев: 45,71г.
Завтрак:
Хлопья Гречневые "Идея", Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Зелёный Чай.
Обед:
На Здоровье Воздушная Пшеница, Fresh Box Изюм, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Зелёный Чай, Евроопт Банан, Савушкин Ряженка 3.2%, Витебское Молоко Творог 1%.
Ужин:
Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Fresh Box Изюм, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, На Здоровье Воздушная Пшеница, Зелёный Чай, Евроопт Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю