Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
11 дек 19
paneteba- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tostadas con jamon cocido de primera y queso havarti light fundido.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1894 ккал
Жир: 75,44г | Белк: 125,64г | Углев: 179,56г.
Завтрак:
DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche.
Обед:
Queso Fresco, Naranjas, Hacendado Garbanzos a la Riojana.
Ужин:
Videca Piña en Su Jugo, Almendras, Queso Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón.
Перекус/Другое:
Lomo Embuchado, Té Verde, Carrefour Piña en Su Jugo, Café Instantáneo.
подробнее ...
3479 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю