Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tinochka070
Журнал
11 дек 19
x_tinochka070- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя x_tinochka070
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1147 ккал
Жир: 59,25г | Белк: 64,73г | Углев: 93,71г.
Завтрак:
Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Чай с Сахаром, Гречка.
Обед:
Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное.
Ужин:
Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Морская Капуста.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tinochka070-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю