x_tinochka070- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя x_tinochka070 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1147 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 64,73г | Углев: 93,71г. Завтрак: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Чай с Сахаром, Гречка. Обед: Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное. Ужин: Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Морская Капуста. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tinochka070-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tinochka070- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

x_tinochka070-Изменение Веса