Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
11 дек 19
NatalyYog- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 77 см, это уже что-то!
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
1431 ккал
Жир: 68,11г | Белк: 77,81г | Углев: 127,80г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, Изюм.
Обед:
Сметанин Биоряженка, Куриная Грудка, Виктория Плов Вегетарианский.
Ужин:
Белебеевский Сыр Купеческий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями, Сметанин Биоряженка, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Premier Of Taste Чернослив.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю