kovalskayaira- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя kovalskayaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1658 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 117,06г | Углев: 166,92г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Чай, Салат Витаминный, Плов с Индейкой. Ужин: Подлива, Квашеная Капуста, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Творог 5%, Мёд, Сметана 15%, Груши, Яблоко Голден. подробнее ...

247 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kovalskayaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kovalskayaira- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

kovalskayaira-Изменение Веса