Gono4ka- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1700 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 146,03г | Углев: 127,69г. Завтрак: Помело, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Протеиновое Пирожное в Кружке, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Куриное Филе, Кускус. Ужин: Увелка Крупа Перловая, Куриное Филе. Перекус/Другое: Эталон Семечки, Грецкие Орехи, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Яйцо. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса