SamaraNataly- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя SamaraNataly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1938 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 112,02г | Углев: 184,45г. Завтрак: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Белый Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Ужин: Сырники простые, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое. Перекус/Другое: Сырники_мои, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Milka Milka Tuc, Приготовленная Тыква, Творог, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Зеленая Улица Киви Сушеное. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamaraNataly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamaraNataly- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

SamaraNataly-Изменение Веса