AssyaYa- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

98,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

1491 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 66,48г | Углев: 159,83г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Охотничьими Кольасками. Ужин: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мясной Рулет из Говядины. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса