mad_erika- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя mad_erika | < Предыдущая Запись |Следующий >

поке с лососем) челенж - до нового года без доставок еды. если доставка не идет к тебе, то ты готовишь ее сам))

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1399 ккал

Жир: 88,17г | Белк: 60,90г | Углев: 99,63г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Вареное Яйцо. Обед: Магнит Хурма. Ужин: Yami Yami Поке с Лососем. Перекус/Другое: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Хурма. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

112 Сторонников Поддержка

Комментария

Очень вкусно 🤤 можно рецептик 🤗?

11 дек 19 написано членом: Karymba

Рис отварить как на роллы. Лосось замариновать с соевом соусе. Огурчики, авокадо, нори (по 5 грамм сейчас продаются) Заправляла я ореховым соусом Сэн сой👌🙂

11 дек 19 написано членом: mad_erika

Спасибо только что приготовила !)) почти как у вас 👍

11 дек 19 написано членом: Karymba

Поддерживаю😁 до нг, никаких доставок еды))

11 дек 19 написано членом: Kosa_ska

Посмотрела как поке приготовила Karymba и поняла, что это роллы на минималках😆😆

11 дек 19 написано членом: mad_erika

Мм, как раз все ингредиенты есть, завтра тоже буду делать поке 🤤

11 дек 19 написано членом: Kosa_ska

Теперь нужно научиться мужу делать пиццу как в доставке😆😆

11 дек 19 написано членом: mad_erika


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mad_erika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mad_erika- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

mad_erika-Изменение Веса