Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
17vs17
Журнал
09 дек 19
17vs17- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя 17vs17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
2005 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 164,56г | Углев: 196,69г.
Завтрак:
Fine Life Сгущенка, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Омлет.
Обед:
Barilla Capellini N.1, Красное Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Салат с Тунцом и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков.
подробнее ...
65 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
17vs17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю