danielruckerklein- Журнал, 10 дек 19

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

411 ккал

Жир: 17,29г | Белк: 33,50г | Углев: 31,46г. Завтрак: Aveia, Banana, Suco de Limão, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса