Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheFutureIsNow
Журнал
10 дек 19
TheFutureIsNow- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя TheFutureIsNow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ik was mijn gewicht vergeten in te voeren.
Hectische week gehad.
Op dezelfde dag streefgewicht bereikt en pols gekneusd. Ik schmink sinterklazen dus dat was een beetje onhandig. Maar het is goedgekomen. Ter indicatie : 5 dec voor half 9 s morgens zijn er dan al 25 sinten de deur uit. Nu weer even bijkomen.
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
2005 ккал
Жир: 101,59г | Белк: 104,29г | Углев: 168,57г.
Завтрак:
AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Pesto Saus, Gebakken Ei, Volkoren Brood.
Обед:
Volkoren Brood, AH Gerookte Makreelfilet.
Ужин:
Kippensoep, AH Maaltijdsalade Kip Caesar .
Перекус/Другое:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pesto Saus, Volkoren Brood, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Bossche Bol.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheFutureIsNow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю