dt2008- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

119,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

2265 ккал

Жир: 95,74г | Белк: 97,05г | Углев: 238,06г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Lagunitas Lagunitas IPA, P.F. Chang's Seared Ahi Tuna, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, RxBar Blueberry. Ужин: Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bagel, Kroger Cinnamon Raisin Bagel. подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса