Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
10 дек 19
peeperjj- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
1525 ккал
Жир: 67,06г | Белк: 82,56г | Углев: 164,05г.
Обед:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles.
Ужин:
Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza.
Перекус/Другое:
Nestle 100 Grand (Package), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Down again friend 😊💪💜💚
10 дек 19 написано членом:
jcmama777
Yeah nice
10 дек 19 написано членом:
liv001
Thanks. It’ll be up tomorrow because I ate pizza for dinner and didn’t drink enough water. :/
10 дек 19 написано членом:
peeperjj
Yee haw. Push through that pizza this week! :)
10 дек 19 написано членом:
binkytexas
I love pizza, but have been seriously deprived lately. We all have to enjoy once in a while. To bad that we also have to suffer the consequences. Oh well. You have my sympathy as I have had the same struggles for the past several years. I lose some, eat something delicious and fattening, and pay for it. I have had a serious plateau for a long time, and seem to be finally getting below it. Hang in there.
11 дек 19 написано членом:
Barb's Counter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю