占山为王女士- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя 占山为王女士 | < Предыдущая Запись |Следующий >

开心，今天我教练给我写了保证书，以后上课绝对按时，绝不让我再等😝😝😝！
早饭：鸡蛋、豆浆
午餐：红薯、涮牛肉卷、辣翅2对
晚餐：南瓜、鸡胸肉、香蕉

中午上了一节腰腹，晚上练腿和拉伸，有氧爬坡

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1380 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 101,65г | Углев: 100,65г. Завтрак: 煮鸡蛋, 古都华天红枣豆浆. Обед: 肯德基辣鸡翅, 鸡胸肉（不吃皮）, 蒸南瓜. Ужин: 草原牧业牛肉卷, 红薯／地瓜. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

保证书？

10 дек 19 написано членом: luchenhui


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

占山为王女士-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

占山为王女士- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

占山为王女士-Изменение Веса