Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
10 дек 19
ЛилияK- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
1372 ккал
Жир: 44,09г | Белк: 73,67г | Углев: 183,52г.
Завтрак:
Язык Говяжий Отварной, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий, Жареное Яйцо.
Обед:
Свекла Вареная, Гречка Отварная, Курица с Овощами, Чечевичный Суп.
Ужин:
Свекла Вареная, Зенченко Ряженка, Творог.
Перекус/Другое:
Груши, Абрикос, Отруби, Сухие Семена Чиа, Зенченко Ряженка, Хурма, Яблоко Семеринка.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю