Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
10 дек 19
irasamara- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну как как 72 не ела ж вчера
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
1805 ккал
Жир: 76,15г | Белк: 92,63г | Углев: 186,86г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка.
Обед:
Дижонская Горчица, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Гороховый Суп.
Ужин:
Моя Семья Сок Яблочный, От Палыча Пирожное Малина и Базилик, Bavaria Пиво Безалкогольное, Меридиан Горбуша Горячего Копчения .
Перекус/Другое:
Данон Творожный Груша и Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю