Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya-90
Журнал
10 дек 19
nastya-90- Журнал, 10 дек 19
Параметры Пользователя nastya-90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2019:
834 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 72,94г | Углев: 64,95г.
Завтрак:
Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Цветная Капуста, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Репа.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya-90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю