nastya-90- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя nastya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

834 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 72,94г | Углев: 64,95г. Завтрак: Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Цветная Капуста, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Репа. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya-90- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

nastya-90-Изменение Веса