adoraq- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя adoraq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1534 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 140,30г | Углев: 122,23г. Завтрак: Tortilla Don Fernando, Sunflower Oil, Egg Yolk, Mozzarella Tek Sut, Egg White. Обед: Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, X-Tra Рис Basmati. Ужин: Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, X-Tra Рис Basmati. Перекус/Другое: Walnuts, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoraq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoraq- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

adoraq-Изменение Веса