dyuzhichka- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя dyuzhichka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1013 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 62,20г | Углев: 88,80г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Риат Йогурт Славянский 1%, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Обед: Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Ужин: Мираторг Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, SPAR Сыр Моцарелла, Риат Йогурт Славянский 1%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dyuzhichka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dyuzhichka- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

dyuzhichka-Изменение Веса