Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
09 дек 19
joost_van_klink- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
2104 ккал
Жир: 89,78г | Белк: 129,04г | Углев: 190,19г.
Завтрак:
SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Pickwick Groene Thee, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei.
Обед:
AH Tomaat, Broccoli, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfilet (Beleg), John West Wilde Roze Zalm.
Ужин:
Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen.
Перекус/Другое:
Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, AH Ongebrande Amandelen, Appel, AH Zilvervliesrijst.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю