Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kelyneh2
Журнал
09 дек 19
kelyneh2- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя kelyneh2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1481 ккал
Жир: 43,64г | Белк: 71,76г | Углев: 214,60г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café, Club Social Manteiga Temperada.
Обед:
Carne, Batata Inglesa Cozida, Safra Arroz Parboilizado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Ужин:
Regina Queijo Mussarela, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Italac Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar , Vó Nila Pão, Mamão.
подробнее ...
2407 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kelyneh2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю