Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heidimarie21
Журнал
09 дек 19
heidimarie21- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя heidimarie21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1676 ккал
Жир: 81,99г | Белк: 52,75г | Углев: 195,53г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Chobani Flip Almond Coco Loco.
Обед:
Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Перекус/Другое:
Starburst Tropical Fruit Chews, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Water , Cupcake with Icing, Red Velvet Cupcake, Kroger Spicy Meat Stick.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heidimarie21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю