yujdc- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1300 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 92,74г | Углев: 119,44г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Campina Сливки Порционные, Банан, Карбонат, Жареное Яйцо. Обед: Навага. Ужин: Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Ваниль, Кунгурский Молоко 3,2%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса