Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lianesnkpop
Журнал
09 дек 19
lianesnkpop- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя lianesnkpop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oi gente, como vocês estão? Eu meio que dei uma sumida mas por questões de saúde. Agora que fui liberada a voltar a praticar exercício, retorno ao foco hoje! Peguei gosto em correr na esteira, comecei com 1 min semanas atras e ontem consegui fazer 3min. A meta é conseguir 5min ate final de dezembro! Ps: essa meta é pra estimular mesmo e manter foco, sem cobrança. To amando! Esteira + funcional. Espero manter esse estilo de vida!!
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
687 ккал
Жир: 36,40г | Белк: 61,99г | Углев: 26,28г.
Завтрак:
Adria Folhata, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo.
Обед:
Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Isso aí👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🌟
09 дек 19 написано членом:
camila.ritta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lianesnkpop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю