lenysyafomina- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя lenysyafomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

590 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 71,96г | Углев: 30,42г. Завтрак: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Обед: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, SPAR Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenysyafomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenysyafomina- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lenysyafomina-Изменение Веса