Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tkssk123
Журнал
09 дек 19
tkssk123- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя tkssk123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1482 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 53,85г | Углев: 174,74г.
Обед:
비트, 당근, 사과, 양배추찜, 이마트 방울토마토, 닭가슴살, 군고구마.
Перекус/Другое:
크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Body Balance - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tkssk123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю