kbrammer- Журнал, 10 апр 13

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tonight is Jillian, I am really looking forward to this show and I just got Bob Harper's book, need some big inspiration!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2013:

2237 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 100,15г | Углев: 195,58г. Завтрак: Bananas, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Veggie, Egg and Monterey Jack Artisan Breakfast Sandwich. Обед: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Oroweat Multigrain Sandwich Thins, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Grapefruit (Pink and Red). Ужин: Buca di Beppo Pizza Margherita, House Harvest Salad, Ahi Tuna Appetizer, White Table Wine. Перекус/Другое: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Price Chopper Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Olive Oil, Beeman Philly Cheese Sausage, Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Are doing a Jillian tape, or going to see her speak? A friend and I have tickets to see her in May, should be great!!

10 апр 13 написано членом: Rubie-sue

Going to the maximize your life tour, really looking forward to it

10 апр 13 написано членом: kbrammer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 10 апр 13

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса