Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkrukovsky
Журнал
09 дек 19
mkrukovsky- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя mkrukovsky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
81 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
2637 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 182,92г | Углев: 367,45г.
Завтрак:
Яблоко, Рошен Брют, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero.
Обед:
Зефир, Апельсин, Лосось Морской Мир, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес, Морковь, Капуста, Тыква, Зерновита Гречка, Лосось Морской Мир.
Ужин:
Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkrukovsky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю