Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
09 дек 19
elen13yar- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12.08.19 22.11.19 9.12.19
76,6 (+0,2) 76,8( +0,9) 77,7
ОГ 98 (0) Ог 98(0) Ог 98
Опг 81(-1) Опг 80(0) Опг 80
ОТ 83(+2) От 85 (-3) От 82
Ож 104(0) Ож 104(+4) Ож 108
Об 105(+1) Об 106(0) Об 106
Олл 60(-1) Олл 59(+2) Олл 61
Опл 60(-1) Опл 59(+1) Опл 60
Олр 33(0) Олр 33(0) Олр 33
Опр 32(-1) Опр 31(30) Опр 30
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
430 ккал
Жир: 11,07г | Белк: 28,08г | Углев: 55,51г.
Завтрак:
Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Зеленый Лук, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Золотое Руно Лаваш Тонкий.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю