Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
09 дек 19
H.M.K.2- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
2432 ккал
Жир: 87,88г | Белк: 107,11г | Углев: 298,47г.
Завтрак:
Marmelade, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Matjesbrötchen.
Обед:
Rührei, Barilla Nudeln Gekocht.
Ужин:
Burger Knäcke Delikatesse, Karpfen Gebacken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Banane, Alpro Mandelmilch Original.
Перекус/Другое:
REWE Mischsalat, Nutricia Fortimel Compact, Trimm Holunderbeersaft, Clementinen, Elstar, REWE Birne Abate Fetel.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю