Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оленька6891
Журнал
09 дек 19
Оленька6891- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Оленька6891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1544 ккал
Жир: 49,02г | Белк: 90,91г | Углев: 190,55г.
Завтрак:
Якобс Кофе 3 в 1, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Global Village Огурцы Маринованные, RED Конфеты , Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Пп Наггетсы***.
Ужин:
Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Куриные Котлеты с Манкой***, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Vici Крабовое Мясо, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Heinz Горчица Французская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Мандарины, Сахар, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оленька6891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю