Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила Пученкова
Журнал
09 дек 19
Людмила Пученкова- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Людмила Пученкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
95,108,87
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1685 ккал
Жир: 52,14г | Белк: 80,11г | Углев: 230,45г.
Завтрак:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Красная Цена Сыр Российский 45%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сахарный Песок, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо.
Обед:
Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Рулет, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Русское Море Икра Трески, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила Пученкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю