Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millkka
Журнал
09 дек 19
Millkka- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Millkka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1105 ккал
Жир: 37,15г | Белк: 45,67г | Углев: 164,20г.
Завтрак:
Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Изюм (без Косточек), Овсянка.
Обед:
Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная.
Ужин:
Морковь, Royal Tofu Тофу Королевский , Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Спаржа по-Корейски, Спаржа по-Корейски.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millkka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю