Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x_tinochka070
Журнал
09 дек 19
x_tinochka070- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя x_tinochka070
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1495 ккал
Жир: 81,65г | Белк: 49,52г | Углев: 141,54г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Желток, Пестравка Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Финский, Чай с Сахаром.
Обед:
Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Российский.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Киви, Магнит Банан, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x_tinochka070-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю