olga.m.andreeva- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1523 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 108,79г | Углев: 144,01г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Вологодское Льняное Масло , Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Ужин: Брокколи, Мидии. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Курага. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса