bezbulok- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя bezbulok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1661 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 100,38г | Углев: 136,43г. Завтрак: Победа Горький Шоколад без Сахара, Бридер Сосиски, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Обед: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), МОЯ Котлета Куриная с Кабачком, Bravolli Булгур Крупный. Ужин: Мишка в Малиннике Зефир, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реми Морковь по-Корейски, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лаваш Северный. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezbulok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezbulok- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

bezbulok-Изменение Веса