Alizella- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя Alizella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1600 ккал

Жир: 78,44г | Белк: 123,70г | Углев: 98,16г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Обед: Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Конфеты Маска, Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка

Alizella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю