adoraq- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя adoraq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1496 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 145,74г | Углев: 68,74г. Завтрак: Mozzarella Tek Sut, Sunflower Oil, Egg Yolk, Egg White. Обед: Buckwheat , Skinless Chicken Breast. Ужин: Buckwheat , Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Olive Oil, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Walnuts, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoraq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoraq- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

adoraq-Изменение Веса