Zeghetmaar- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя Zeghetmaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1594 ккал

Жир: 84,32г | Белк: 118,91г | Углев: 89,51г. Завтрак: Calvé Pindakaas (10g), Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Обед: AH Olijfolie Extra Vierge, Radijs, AH Champignons, Statesman Sardines in Zonnebloemolie, AH Sesamolie, AH Veldsla, AH Rucola, Komkommer. Ужин: Mandarijn, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, AH Schouderkarbonade, AH Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Macadamia Noten, AH Paranoten Ongebrand, AH Gerookte Forelfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zeghetmaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zeghetmaar- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

Zeghetmaar-Изменение Веса